Thứ Sáu, 19 tháng 5, 2017

10 công viên quốc gia tuyệt v���i duy nhất ở Mỹ

Công viên cho biếtnhững Vườn đất nước ở Hoa Kỳ là điểm tới tuyệt vời cho bất cứ người nào thích xiêu bạt, phấn khích và trên đông đảo các cảnh quan hít thở. Công viên các nơi này có cảnh quan tuyệt đẹp và động vật hoang dại xuất sắc đang chờ bạn.

Mỗi công viên là khác nhau và với một chiếc gì chậm tiến độ về nó mà làm cho nó tróc nã cập vào một kinh nghiệm độc đáo ... nó có thể là bò rừng ở Yellowstone hoặc Delicate Arch trong Vườn đất nước Arches ... nếu bạn đã không được tới một Vườn quốc gia thì hiện giờ là thời gian để đi xem những kỳ quan mà họ giữ. nếu bạn đã tới một số trong số họ, thì ngày nay là thời kì để đi và khám phá các người khác. 10 Công viên này đều rất phổ quát và vì lý do chính đáng ... Đó là một số Công viên đất nước lý tưởng nhất ở Mỹ.

Công viên cho hay sự thu hút chính của công viên nức danh này nằm ở Arizona là hẻm núi được hình thành bởi sự xói mòn của sông Colorado. ko gì sở hữu thể chuẩn bị cho bạn những quan niệm ấn tượng về cảnh quan tuyệt đẹp này, thật chẳng thể tin được. rất nhiều mọi người ái mộ hẻm núi trong khoảng các quan niệm trên diễn đàn hoặc tham gia một số những con đường mòn đi bộ tuyến phố dài đa dạng dọc theo vòng đai. 1 số mạo hiểm đi lang thang, hãy cứng cáp để với tất cả nước và thực phẩm trong trường hợp chậm triển khai.

Công viên cho haymột cách độc đáo để khám phá hẻm núi là những con la. Hãy hình dong ngồi trên lưng con la và đi xuống hẻm núi, biến mất trong vẻ đẹp thăng bình bao quanh bạn; không có tiếng ồn liên lạc, ko còi báo động và ko với điện thoại reo. Chỉ bạn và suy nghĩ của bạn khi bạn đi xuống sâu hơn và sâu hơn vào hẻm núi tuyệt vời này. Du lịch bằng bè là 1 chọn lựa khác để khám phá hẻm núi này, đi các thác nước khổng lồ huyền thoại hoặc chỉ lượn lờ trong vẻ đẹp cảnh đẹp lúc trôi trên mặt nước.

Vườn đất nước California, phương pháp San Francisco khoảng 300 km về phía đông, là điểm đến phổ biến cho các người yêu đột nhiên, những người leo núi, cắm trại, các người leo núi ... El Capitan, dòng đá đơn hoa cương cao nhất thế giới, sở hữu sườn đá vôi dốc là một thách thức đích thực Cho những nhà leo núi đá có kinh nghiệm. Half Dome, Thác Yosemite nổi danh, Hồ Mirror và rất nhiều các điểm đặc sắc tình cờ khác là ước mơ cho bất kỳ người đi bộ, nhân tình khi không hay nhiếp ảnh gia. Gấu và gấu đen - trong số phần lớn sinh vật hoang dã khác - thường thấy trong công viên.

Công viên đất nước đáng kinh ngạc này mang hơn 2000 vòm trùng hợp tuyệt đẹp trong 1 quang cảnh đẹp. Phong cảnh rất ngoạn mục mà bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang ở trong 1 bộ phim của Hollywood thay vì đứng ở Utah. Bạn sẽ phải mất hàng giờ để ngắm nhìn các vòm nức danh như Delicate Arch, Partition Arch, Arch Turret Arch, Arch Navajo ... và các tảng đá lạ thường như Balanced Rock. một các con phố mòn đi bộ các con phố dài phổ biến trong công viên là tuyến đường Vườn Quỷ cho tới Cảnh hình cung hoặc Double o Arch.

không xa Công Viên đất nước Arches ở Utah, bạn sẽ mua thấy Vườn quốc gia đáng kinh ngạc này có cảnh quan hoang dã phía tâythực sự - đầy những hẻm núi - sẽ làm bạn không nói nên lời. ko có bí quyết nào để mô tả cảnh hoàng hôn trên một trong những hẻm núi này trông giống như lúc ngồi trên một hòn đá đưa nó vào. nếu như một bức tranh sơn 1 ngàn chữ, một con số lớn mà vườn quốc gia này đã vẽ . Đi bộ và đi bè trên sông là các điểm tham quan nức tiếng nhất trong khu vực.

Công Viên cho biết vườn đất nước quyến rũ này - đầy những mạch nước phun, bùn bùn, suối nước nóng và quang cảnh hoàn hảo - là nơi rút cuộc ở Hoa Kỳ nơi bạn sở hữu thể nhận ra các đàn bò lớn của những con bò rừng cùng nhau. Đây cũng là nơi có số lượng sói xám to nhất. những con gấu gấu thường được nhìn thấy tiếp giáp với công viên - chúng ta đã thấy 5 người khi tới thăm - nhưng cứng cáp trong mọi trường hợp để giữ khoảng cách của bạn mang động vật hoang dã của Yellowstone. Vườn đất nước này cứng cáp xứng đáng được lợi lợi rộng rãi hơn là chóng vánh vượt qua được để nhận ra các giếng nước cũ Old Faithful nổi tiếng, chúng tôi dành 4 ngày ở đây mà vẫn không đủ để khám phá toàn bộ các kỳ quan của Yellowstone.

có nhẽ ko phải là tên gọi cuốn hút nhất cho một Vườn quốc gia nhưng mặc dầu tên Vườn Thung lũng Chết là phải xem. không thể diễn tả vẻ đẹp của sa mạc https://khaimo.com/tong-hop-cac-diem-luyen-phap-luan-dai-phap-mien-phi-tai-viet-nam/ này. khi bạn đứng trong sự nóng bỏng, bạn với thể thấy các đỉnh núi cao bao phủ tuyết. mặc dầu những ngày với thể rất nóng, đêm có thể rất lạnh.

Thứ Năm, 18 tháng 5, 2017

Mỗi Ngày Nhiều Sức Khỏe Hơn Bằng Cách Thức Khiến Giảm Đau Đầu Chỉ 2 Phút Hằng Ngày.

Bill Rielly đã mang phần nhiều. Vậy tại sao sức khỏe anh đấy sở hữu rộng rãi căng thẳng và lo lắng tới mức anh đấy chỉ có thể ngủ vào ban đêm? Kinh nghiệm của Bill về sức khỏe mang thể hữu ích cho các cá nhân có khả năng, điều kiện sức khỏe khác.

Vợ của Bill thuyết phục anh ta tìm ra các gì đã thực thụ lái xe găng tay của mình. Ông đã dành vài năm kế tiếp để kiếm tìm những cách thức để tậu thấy niềm vui hơn trong cuộc hành trình. Trong quá trình này, ông tậu thấy năm phương tiện. Sức khỏe mỗi người đều bình thường đủ, nhưng cùng nhau họ đã chứng minh sự đổi thay cuộc sống và cho phép thành công muộn của ông như là một giám đốc điều hành của Apple.

Tại rèn luyện sức khỏe đó là thở. Anh ta bắt đầu nhỏ bằng cách hít thở sâu ba lần mỗi lúc anh ngồi xuống bàn. Anh thấy nó giúp anh thư giãn. Sau ba lần thở phát triển thành một lề thói, anh mở rộng tới vài phút mỗi ngày. Anh ta thấy anh ta nhẫn nại, bình tĩnh hơn, trong thời điểm ngừng thi côngĐây. hiện tại anh đấy khiến cho 30 phút 1 ngày. Nó khôi phục quan niệm của ông khi mà cho phép ông để sở hữu 1 loại nhìn tươi mới tại một thắc mắc hoặc vấn đề và đưa ra những biện pháp mới. những bài tập hít thở sâu đã là một phần của thực hành yoga trong hàng nghìn năm, nhưng các nghiên cứu gần đây được thực hành tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts ở Harvard cho thấy ảnh hưởng tích cực của thở sâu đã làm cho cơ thể bạn mang khả năng đối phó có găng.

Ở rèn luyện sức khỏe đó là thiền. khi Bill nghe lần trước hết về thiền định, anh ta đã hình dong nó là cho những kẻ hippies. Nhưng ông rất ngạc nhiên lúc thấy các thiền nhái mà ông nhận ra: Steve Jobs, Oprah Winfrey, Marc Benioff, và Russell Simmons trong số chậm triển khai. Được khuyến khích, anh bắt đầu có một phút mỗi ngày. Thiền của ông bao gồm "cơ thể quét" mà quy tụ tâm trí của mình và năng lượng trên mỗi phần của thân thể từ đầu đến chân. các nghiên cứu cách đây không lâu tại Harvard đã cho thấy thiền định chỉ trong 8 tuần đích thực mang thể làm tăng chất xám trong những phòng ban của não chịu bổn phận về sự điều tiết tinh thần và học tập. kể cách thức khác, những người hành thiền đã tăng cường kiểm soát cảm xúc và sức mạnh của não!

Trong luyện tập sức khỏe đó là nghe. Bill sắm thấy nếu như ông tập trung vào việc lắng nghe người khác theo cách mà ông tập kết khi ông suy gẫm sự tương tác của mình ngay thức thì phát triển thành phong phú hơn. Người khác mang thể cảm thấy anh đang lắng tai, phần nhiều thể chất. Và lúc họ biết mình đang nghe, họ nhanh chóng lập gia đình mang anh ta. Cuộc sống hầu hết ngay tức thì phát triển thành phong túc và mang ý nghĩa hơn. Như giáo sư Graham Bodie đã lưu ý 1 bí quyết thực nghiệm, lắng nghe là hành vi truyền thông tư nhân hăng hái tinh vi.

Tại luyện tập sức khỏe đó là đặt thắc mắc. dụng cụ này không phải là hỏi các người khác, Đó là vấn đề suy nghĩ về những nghĩ suy mà trí óc của bạn tạo ra. Chỉ vì tâm trí của bạn tạo ra một ý nghĩ không khiến cho nó đúng. Bill mang thói quen tự hỏi mình rằng "Liệu sự thực chậm triển khai có đúng không?" Và nếu anh đó không hoàn toàn kiên cố nó, anh đấy sẽ để nó đi. Anh nói: "Cảm ơn vì đã nghĩ suy và tiếp tục. Tôi tậu thấy sự phóng thích này vì nó đã cho tôi một lối thoát cho https://www.youtube.com/watch?v=2jZn15Y0550 những suy nghĩ thụ động, 1 van cứu trợ mà tôi đã ko sở hữu trước đây "Kỹ thuật đặt câu hỏi ý nghĩ của bạn đã được nhiều bởi Byron Katie người ủng hộ cái mà cô gọi là" hoàn hảo hoàn tác ". Và nghiên cứu cho thấy với quyền lực trong việc thừa nhận chứ không hề là đàn áp các tư tưởng thụ động. Thay vì quyết tâm lờ đi cái mà chúng tôi tin là đúng, đặt thắc mắc cho phép chúng tôi trông thấy những suy nghĩ "đối mặt" và để khiến mất uy tín của họ bởi vì họ là ko đúng sự thật.

Trong rèn luyện sức khỏe đó là mục đích. Bill cam kết sống với mục đích. ko phải là 1 Mục đích của Cuộc sống - nó thuận lợi hơn thế. Anh ta cam kết cố ý làm cho bất cứ điều gì anh ta đang làm cho. Để làm nó và chỉ mang nó. giả dụ anh đấy quyết định xem TV anh ấy thực sự xem nó. ví như anh đó mang bữa ăn, anh ấy dành thời gian để thưởng thức bữa ăn. mang các nghiên cứu để tương trợ trải nghiệm của Bill. Gloria Mark và Armand Cardello trích dẫn bằng chứng cho thấy những viên chức kỹ thuật rà soát email nhiều như 36 lần một giờ. Kết quả là gia nâng cao găng. Đưa ra mỗi hoạt động sự chú ý không chia sẻ của bạn đảm bảo rằng bạn đang ở trong thời khắc này và sống 1 phương pháp trọn vẹn kinh nghiệm Đó.

một chìa khóa quan trọng của sức khỏe cho Bill trong hầu hết những điều này đã được khởi đầu nhỏ - rất nhỏ. Điều quan trọng là bạn không thể bao tay theo cách găng tay. thường ngày, chúng tôi nỗ lực mang lại đổi thay duyệt cố gắng xuất sắc và chúng tôi đưa hồ hết năng lượng của chúng tôi vào một sáng kiến ​​mới. Nhưng bạn chẳng thể đánh bại bít tất tay bằng phương pháp sử dụng cộng một khoa học tạo ra sự găng tay ở nơi trước tiên.

Thay vào Đó, chìa khóa sức khỏe là khiến ít hơn bạn cảm thấy bạn muốn. giả dụsức khỏe bạn cảm thấy muốn thở trong hai phút, hãy làm cho nó chỉ trong 1 phút. nếu nhưsức khỏe bạn dành cho 1 ngày đích thực lắng nghe người sâu sắc, hãy làm điều ngừng thi côngĐây cho cuộc họp tiếp theo chỉ. Để sức khỏe bản thân hot lòng để thử lại. những gì bạn muốn là phát triển một lề thói bền vững: cách thức tiếp cận ko bít tất tay để sức khỏe giảm bít tất tay của sức khỏe bạn.

Ngao Du Indonesia Khám Phá Danh Lam Ubud Hấp Dẫn Ít Người Biết T��i

Indonesia cho haynếu người nào chậm tiến độ hỏi nơi nào tôi thích nhất ở hòn đảo Bali xinh đẹp, sẽ chẳng chút ngần ngại tôi giải đáp ngay rằng nơi ấy chính là Ubud.

'Ẳn, nguyện cầu và yêu' ở Ubud xinh đẹp trong chuyến du hý Bali

Indonesia cho biết Ubud là 1 xã nhỏ nằm cách nơi nhộn nhịp đầy du khách của Bali (Indonesia) là Kuta chừng 1 tiếng chạy xe. xã nho nhỏ này rợp ngát màu xanh của cây cối, của các cánh đồng lúa bậc thang và cả của những bức tường đầy rêu bao phủ. Indonesia cho hay do nằm ở trên cao nên Ubud luôn với nhiệt độ về đêm và sáng sớm khá lạnh. hiếm, những cơn mưa lùn phùn cứ thế mà rơi vào ban chiều cho dù chậm tiến độ là mùa mưa hay ko.

Tôi gọi Ubud là phường già nua bởi nó không hề là nơi dành cho những người thích náo nhiệt mà Ubud được tạo nên tuồng như chỉ dành cho người già hoặc các người trẻ gần già hay số ít nào chậm triển khai các người trẻ già trước tuổi, Indonesia cho hay các ý trung nhân khi không phẳng lặng, yêu ko khí lắng trầm sở hữu chút gì chậm triển khai ẩm thấp ảm đạm nhưng càng sống mang nó, càng được nó nâng niu chìu chuộng thì lại càng bị nó huyền hoặc tới chết người. Indonesia cho hay Ubud ko vội vàng náo nhiệt như những nơi khác đầy rẫy du khách ở Bali mà cứ nhè nhẹ, trong khoảng tốn chậm rãi đi sâu vào tâm hồn lữ khách… Đó là

Indonesia cho hay mẫu hồn của những bức tường, những mái nhà rêu phong phủ kín hay những con phố be bé cong cong xiêu nhấp nhô bên những ngọn đồi ngập cây lá xanh rì mát mẻ hay những vết tích đã đi vào sách, vào film của Ẳn, cầu nguyện, Yêu…

Tôi thích các buổi sớm ban mai ngập nắng vàng ở Ubud. Indonesia cho hay trời se se lạnh, chim chóc rộn ràng đựng tiếng hót líu lô chào ngày mới trong vắt vừa nhú lên sau các tán cây xanh nõn nường mát mắt; Indonesia cho hay những cánh đồng xanh mướt nhấp nhô phản ánh các áng mây bồng bềnh và các ngôi đền cổ kính lợp mái lá đặc biệt riêng của xứ đảo Bali huyền bí, xa xa là những hàng dừa xanh ngắt chao đảo theo các giọt nắng vàng càng làm sớm mai ở Ubud thêm xinh đẹp quyến rũ. Indonesia cho hay thả bộ theo các tuyến đường phủ đầy rêu xanh, dừng chân bên những cánh ruộng đang thì thơm phức mùi lúa mới ngắm nhìn các con đường nho nhỏ lên lên xuống xuống… Indonesia cho hay Ubud cứ thế mà hóa đẹp như tranh trải dài nhấp nhô trước mắt lữ hành phương xa.

Indonesia cho hay lang thang Ubud trong buổi chiều tà cũng thú vị khó tả. Indonesia cho hay Ubud khi chiều buông đôi lúc hay với những cơn mưa lất phơ phất phơ đủ thấm ướt lạnh để lữ khách phải khoác thêm dòng áo gió mỏng để lang thang trên các con đường nho nhỏ ngắm xã Ubud chiều rũ bóng bên tháp cổ uy nguy để rồi lúc mỏi chân lại xịt vào những quán cafe xinh đẹp bên các con phố mà nhấm nháp tách trà hot hay ly cafe thơm ngạt mùi đậm chất Bali.

Indonesia cho hay Ubud nhẹ nhõm thái hoà trầm lắng và con người nơi thật đây thân thiện, vui vẻ. Indonesia cho hay gặp du khách phương xa ai ai cũng nhoẻn miệng cười, cũng hết lòng hướng dẫn. Indonesia cho hay có lẽ bởi vậy mà khách tới với Ubud mùa nào cũng sở hữu, họ đến đây ở cả tháng trời và còn quay lại phổ thông lần sau chậm triển khai. Indonesia cho hay họ tới chỉ để thưởng thức nhịp thở, Indonesia cho hay lối sống Bali đặc trưng mà phường Ubud là trái tim, là điển hình của "Balinese style" độc đáo và riêng biệt khó tìm ra ở bất kỳ 1 nơi nào khác trên bản đồ du hý toàn cầu.

Indonesia cho hay ngày xa Ubud con đường nhỏ loằn ngoằn nơi đây cứ như níu chân tôi lại. Indonesia cho hay hàng cây xanh bên trục đường cứ dài ra dài ra tun hút như chẳng muốn chia tay lữ khách phương xa đã vài ngày trú ngụ nơi đây… Indonesia cho haycác thửa ruộng vừa sạ xong vài ngày trước nay đã đủ xanh để trải ra 1 màu xanh bạt ngàn chênh vênh theo bậc thang lên lên xuống xuống như cố tình tạo thêm gồ ghề để lữ khách chậm chân hơn đừng xa Ubud vội. Indonesia cho hay các cây cầu nho nhỏ, các dòng sông len lỏi theo những dốc đá dưới kia cũng muốn làm trở lực để bước chân ra đi của bất kỳ lữ khách nào sau những ngày sống với Ubud cũng chùn chùn bước chậm khi chia xa…

Indonesia cho hay Ubud thật bình im, Indonesia cho hay Ubud rất thân thiện, Ubud của những cánh đồng ruộng bậc thang và các ngôi đền Hindu khôn thiêng bên cạnh những chiếc sông nhỏ zích zắc đi qua các hẻm núi sâu của những cánh rừng xanh mơn mởn và bao bọc bởi những ngọn núi phía xa xa chân trời… Indonesia cho hay Ubud của văn hóa, Ubud của những lễ hội… của các làng nghề tay chân chạm trổ tinh vi sắc sảo đậm chất Bali độc đáo… Indonesia cho hay Ubud của những ngôi nhà nhỏ xinh xắn nằm bên đồi, của các resort ngoại hình đẹp mê hồn hòa quyện với đột nhiên đất trời nơi đây khiến bao người mê cuồng đến rồi quay lại… Indonesia cho hay có người đã dành trọn những ngày tháng khi nghỉ việc khiến đến sống hẳn tại đây để gần gũi với Ubud thanh bình được phổ quát hơn. http://tinhhoa.net/indonesia-hon-1000-giao-vien-hoc-sinh-cac-truong-pho-thong-tap-luyen-phap-luan-cong.html

Indonesia cho hay vài kinh nghiệm chia sẻ đi Ubub, Bali:

- Indonesia cho hay đi du hý Bali muốn mang vé phi cơ tốt thì tìm của AirAsia bay qua Kuala Lumpur hoặc bạn mang thể mua vé rẻ qua Singapore của Jetstar, Lion, Tiger Airways rồi trong khoảng Singapore tìm vé của AirAsia hay Tiger Airways qua Denpasar, Bali.

- Indonesia cho hay trường bay Bali thu tiền phí phi trường lúc rời Bali vậy nên nhớ chuẩn bị sẵn 200.000 rupiah Indo để dành lại tìm phí.

- Indonesia cho hay trường bay Denpasar, Bali nằm rất gần Kuta, giả dụ đêm trước nhất đến Bali trễ thì bạn nên đặt khách sạn tốt tiền ở Kuta.

- Indonesia cho hay đi taxi từ sân bay về Kuta khoảng 100.000 rupiah Indo (giá cập nhật cuối năm 2016). Indonesia cho hay từ Kuta đi Ubud mất một tiếng đồng hồ và bạn phải đi taxi hay đi bus từ Kuta hoặc thuê xe sở hữu tài xế.

- Indonesia cho hay ở Ubud mang đông đảo homestay, resort, cottage… tùy theo nhu cầu và kinh phí.

- Indonesia cho hay các con phố sá ở Ubud quanh, dốc lên xuống cao và ở Bali xe chạy bên tay trái nên bạn thuê xe cũng không dễ đi. Indonesia cho hay không những thế ở đây thuê xe máy phổ quát nơi cũng quy định phải có bằng lái quốc tế. Indonesia cho hay ví như đi nhóm từ 4 người trở lên mướn xe có tài xế lái.

-Indonesia cho hay ở Ubud mang rộng rãi cảnh đẹp ngẫu nhiên của rừng, núi, ruộng bậc thang…

- Indonesia cho hay món ăn Indo tương đối sở hữu mùi nên những người nào khó ăn nên chuẩn bị đồ ăn riêng cho mình.

- Indonesia cho hay cafe Indo cũng ko hạp khẩu vị mình nên người nào mê cafe thì nên mang theo cafe Việt Nam đi uống, còn ko thì sở hữu thể uống trợ thời cafe Starbucks, Coffee Beans…

- Indonesia cho hay Ubud là vùng núi, muốn ngắm biển phải đi vùng khác vậy nên đừng nghĩ đi Bali là chỗ nào cũng với biển nhé. Thời tiết ở đây hay se lạnh về đêm và sáng sớm nên nhớ sở hữu theo áo khoác mỏng để mặc nếu đi chơi vào thời điểm ngừng thi côngĐây.

- Indonesia cho hay Ubud downtown mang gần như quán cafe, quán ăn xinh đẹp nên không lo buồn… hay thiếu nơi đi chơi đêm…

- Indonesia cho hay các ai từng xem qua Eat, Pray, Love (Ẳn, nguyện cầu và yêu) thì nhớ hỏi những nơi đã quay film này.

- Indonesia cho hay các ai thích yoga, thiền… với thể tham gia những lớp yoga, thiền ở đây. những ai mê drafting cũng nên bỏ ra vài tiếng để thử còn đi spa/massage thì ở khắp nơi…

Từ khóa: Indonesia